おしゃれは綺麗の重要なポイントです。
ボディラインやスカート丈などを気にせずに素敵な服を選んで着こなしたいですね。
そのためにはスラリとした美しいスタイルを手に入れること。
でも短期間で痩せようと食事を抜いたりするのは逆効果です。
食事を抜くと確かに摂取カロリーは抑えられますが必要な栄養が足りず体調を崩してしまう心配があります。
それどころか体をつくる材料となるたんぱく質が不足して筋肉が減り基礎代謝が低下。
脂肪燃焼が燃えにくく太りやすい体になってしまうこともあるのです。
さらにビタミンやミネラルの不足により肌荒れなどの美容とれブルと招きやすく綺麗とはほど遠い結果になってしましいます
年齢を重ねるにつれて気になってくるのがシミやたるみ。
鍼がなくなりしぼんだ肌は老けて見えるばかりか
疲れたくらい印象を与えてしましがち。
ふっくらした若々しい肌を保ち明るい印象を与えるコラーゲンを保つのがお勧めです。